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Qu'est-ce que la résilience ? Le stress peut être défini comme une réaction à un changement, qui agit en déclencheur (aussi appelé “stresseur”). Le stress a, à la base, a une fonction adaptative qui est très utile pour la survie. Il nous permet par exemple de rechercher de la nourriture, de fuir face à un danger, etc. Il y a différents types de stress : Le “bon stress” (aussi appelé “eustress”) : il s'agit d'un challenge sain qui a un impact positif pour l'individu une fois surmonté. Par exemple,...

Comme beaucoup d'entre vous, mon chien a eu des problèmes avec la solitude par le passé. Chaque cas étant différent, ce témoignage n'a pas vocation à servir d'exemple, il illustre simplement le parcours de mon loulou et vous aidera peut-être à vous sentir moins seuls.  Le contexte Notre cas est malheureusement un grand classique. Moka est un corgi Pembroke de désormais 3 ans et demi (j'écris cet article le 13/09/2023). Nous l'avions adopté 2 jours avant le confinement du Covid (les dates sont une...

Le terme d’impuissance acquise provient des recherches de Martin Seligman, psychologue américain qui a largement contribué à l’émergence de la psychologie positive dans la seconde moitié du XXe siècle. Ce terme désigne un sentiment d’impuissance générale de la part d’un individu par rapport à ce qu’il vit au quotidien, entrainant une absence d’espoir, voire une absence aussi de désespoir. Cette théorie a largement été reprise et complétée par d’autres théoriciens au fil des années.La mise en évidence de l'impuissance...

L'anxiété de séparation chez les chiens est un problème courant qui peut causer de la détresse tant pour les animaux que pour leurs propriétaires. Beaucoup de personnes pensent qu'adopter un deuxième chien peut résoudre ce problème en offrant une compagnie constante au chien anxieux lorsqu'il est seul, puisque l'objet de sa peur disparaîtrait. Dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles prendre un second chien est un pari risqué.Le risque que le second chien développe aussi de l'anxiété de...